Her får du en praktisk guide til, hvordan en stærk kropskerne direkte forbedrer din livskvalitet og din evne til at føle nydelse.
Bækkenbund i topform
af Ea Suzanne Akasha
Spar op til43 kr.
Bedste pris: 47,00 kr.Krop, sind og sundhed
Bækkenbund og seksualitet
af Helle Gotved
?/100
Billigst lige nu
47,00 kr.
hos Plusbog.dk
Spar op til43 kr.
Bedste pris: 47,00 kr.Krop, sind og sundhed
Bækkenbund og seksualitet
af Helle Gotved
?/100
Billigst lige nu
47,00 kr.
hos Plusbog.dk
Vælg udgave
Sammenlign priser
williamdam.dk
187,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Bog&ide
239,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
CS Megastore
204,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Plusbog.dk
209,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
7 - 10 hverdage
Gucca
209,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
3-15 dage
Saxo.com
219,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Forlagets beskrivelse
Hvad er bækkenbunden, og hvordan fungerer den? Da Helle Gotved skrev sin første bog om bækkenbunden i 1970’erne var bækkenbundstræning ukendt land for de fleste danskere. De gener, der følger med en svag bækkenbund, såsom inkontinens, manglende orgasmer og rejsningsproblemer, var til gengæld ikke ukendte...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Bækkenbund og seksualitet' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.298 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Bækkenbund og seksualitet"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Bækkenbund og seksualitet" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Fortsæt din rejse med Gotved-metodens fokus på kroppens naturlige bevægelser for at opnå både fysisk styrke og indre ro gennem målrettet træning.
Bækkenbund for kvinder
af Gotvedinstituttet
Hvis du værdsætter konkrete øvelser og en forståelig tilgang til anatomi, vil denne vejledning hjælpe dig med at mærke og styrke kroppens vigtige muskulatur.
Den velfungerende bækkenbund
af Anne-Marie Olsen
Denne bog bygger bro mellem sundhed og velvære ved at italesætte de fysiske udfordringer, mange kvinder oplever, men få taler åbent om.
Den hele kvinde
af Lotte Rye Arndal
For dig der ønsker en konkret og resultatorienteret plan til at genvinde kontrollen over kroppen gennem målrettet genoptræning af bækkenbunden.
Fra utæt til fit på 6 uger
af Hanne Buggild
Denne bog forener træning af underlivet med det seksuelle velvære for begge køn, præcis som du finder det i de grundlæggende principper om kropsbevidsthed.
Rejs dig / Åbn dig
af Amanda Lagoni
Ligesom bækkenbundstræning er vigtig for kvinder, udforsker denne bog emnet fra et mandligt perspektiv med samme fokus på at bryde tabuer og styrke fysikken.
Fra regnorm til anakonda
af Søren Ekman
Denne bog fortsætter dialogen om sammenhængen mellem fysisk velvære og et sundt sexliv ved at aftabuisere emner, der ofte er svære at tale om.
Kort & godt om SEKSUALITET
af Nina Lildal-Schrøder
