Her får du den grundige manual bag samme terapiform med konkrete anvisninger i følelsesregulering, relationer og at holde ud – ideel, hvis du vil dykke dybere.
Manual til dialektisk adfærdsterapi
af Marsha M. Linehan
Spar op til77 kr.
Bedste pris: 195,00 kr.Krop, sind og sundhed
DAT i hverdagen
af Thomas Teglgaard & Shahram Wessberg
?/100
Billigst lige nu
195,00 kr.
hos Plusbog.dk
Spar op til77 kr.
Bedste pris: 195,00 kr.Krop, sind og sundhed
DAT i hverdagen
af Thomas Teglgaard & Shahram Wessberg
?/100
Billigst lige nu
195,00 kr.
hos Plusbog.dk
Vælg udgave
Sammenlign priser
williamdam.dk
243,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Bog&ide
279,00 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
CS Megastore
243,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
iMusic.dk
255,00 kr.
Fragt 29,00 kr.
in stock
Plusbog.dk
245,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Gucca
269,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Saxo.com
284,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Forlagets beskrivelse
Når man bliver bedre til at regulere sine følelser, bliver mange ting lettere i livet.
Følelsesregulering er svært for mange – og det er omdrejningspunktet for den anerkendte metode dialektisk adfærdsterapi (DAT), som bliver brugt i behandlingen over hele landet. Det er en stor, udbygget og forskningsbaseret...
Følelsesregulering er svært for mange – og det er omdrejningspunktet for den anerkendte metode dialektisk adfærdsterapi (DAT), som bliver brugt i behandlingen over hele landet. Det er en stor, udbygget og forskningsbaseret...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'DAT i hverdagen' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.697 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "DAT i hverdagen"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "DAT i hverdagen" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Denne bog samler de centrale færdighedstræningsmoduler i samme metode: mindfulness, relationsfærdigheder, følelsesregulering og at holde ud – et naturligt næste skridt.
DAT - Dialektisk Adfærdsterapi. Færdighedstræning
af Marsha M. Linehan
En grundbog i kognitiv terapi, der også introducerer dialektisk adfærdsterapi – giver et bredere perspektiv på de samme redskaber til følelsesregulering og samarbejde.
Kognitiv terapi
af Anegen Trillingsgaard
Giver et lettilgængeligt overblik over kognitive metoder, herunder dialektisk adfærdsterapi, med fokus på praksis, cases og konkrete arbejdsark.
Grundbog i kognitive metoder
af Irene Oestrich (red.)
Introducerer nyere kognitiv adfærdsterapi med vægt på mindfulness, accept og validering – beslægtede tilgange til at regulere følelser i hverdagen.
Kognitiv adfærdsterapi
af Anna Kåver
ACT bygger på accept og værdibaseret handling; denne danske antologi giver konkrete eksempler på, hvordan metoden bruges fleksibelt i mange sammenhænge.
Rundt om ACT
af Susan Møller Rasmussen
En praktisk arbejdsbog, der lærer dig at ændre negative tanker og indlære nye handlingsmønstre – med øvelser, der minder om færdighedstræning i følelsesregulering.
Følelser med fornuft
af Dennis Greenberger
En letforståelig guide til kognitive metoder i hverdagen med konkrete cases og redskaber mod stress, bekymring og lavt selvværd – samme praktiske greb.
Kognitiv Terapi
af Henrik Tingleff
