Hvis du foretrækker en overskuelig og direkte tilgang til forebyggelse, giver denne lille guide dig de mest nødvendige redskaber til at opnå en mere balanceret tilværelse.
Den lille guide til et liv uden stress
af Birgitte Wärn
Spar op til89 kr.
Bedste pris: 177,00 kr.Krop, sind og sundhed
Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid
50/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Billigst lige nu
177,00 kr.
hos Booktok
Spar op til89 kr.
Bedste pris: 177,00 kr.Krop, sind og sundhed
Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid
50/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Billigst lige nu
177,00 kr.
hos Booktok
Vælg udgave
Sammenlign priser
Plusbog.dk
177,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Gucca
179,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
williamdam.dk
191,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
CS Megastore
194,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Bog&ide
249,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Saxo.com
249,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Forlagets beskrivelse
De fleste af os ved godt, at vi indimellem presser os selv for hårdt, og at vi burde lade være. Denne bog er til alle, der gerne vil lære at stoppe op i tide.
Den er skrevet af stresscoachen Lisbeth Fruensgaard, der samler sin store viden og sin mangeårige erfaring i, hvordan man kommer stress til livs...
Ingen boganmeldelser visesLæs mere›
Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid", men vi viser ingen af dem her. Den samlede vurdering på 50 ud af 100 er en afspejling af samtlige anmeldelser.
7 bøger der minder om "Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Med fokus på tankegang og daglige rutiner hjælper denne guide dig med at skabe det gode hverdagsliv, som Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid også vægter.
Er du ramt af stress?
af Camila Pearl
Hvis du søger varige livsstilsændringer, tilbyder denne bog effektive metoder til at bryde de mønstre, der skaber pres, præcis som du mødte det i din tidligere læsning.
Aldrig mere stress
af Birgitte Hultberg
Ligesom i Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid får du her konkrete værktøjer til at forstå kroppens signaler og genvinde kontrollen over din hverdag.
Stresshåndtering
af Bo Netterstrøm
Her får du en personlig og handlingsorienteret tilgang til at ændre dine reaktioner på hverdagens krav, så du igen kan finde ro og mentalt overskud.
Stresskuren
af Jeppe Laponnel
Denne bog fortsætter rejsen mod et sundere liv ved at fokusere på, hvordan du prioriterer dine værdier og finder ny mening efter en periode med for meget pres.
Livet efter stress
af Pernille Rasmussen
Bogen tilbyder en letforståelig indføring i at tackle hverdagens pres, hvilket gør den ideel for dig, der ønsker praktiske teknikker til at få ro i både krop og sind.
Stress eller ikke stress
af Bjarne Toftegård
