Denne bog uddyber sammenhængen mellem løb og vægttab med effektive træningsprogrammer, der er ligeså enkle og ligetil at gå til.
Løb dig slank
af Birgitte Nymann
Spar op til69 kr.
Bedste pris: 170,00 kr.Skole- og lærebøger
Løb dig i form
af Marina Aagaard & Henrik Elstrup
?/100
Billigst lige nu
170,00 kr.
hos Booktok
Spar op til69 kr.
Bedste pris: 170,00 kr.Skole- og lærebøger
Løb dig i form
af Marina Aagaard & Henrik Elstrup
?/100
Billigst lige nu
170,00 kr.
hos Booktok
Vælg udgave
Sammenlign priser
Bog&ide
199,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
williamdam.dk
174,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Plusbog.dk
171,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
CS Megastore
200,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Gucca
199,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Forlagets beskrivelse
Løb på den nemme måde. For motionister og motionsvejledere. For de, der vil i gang, og de, der er i gang og gerne vil løbe mere med større fornøjelse. Bogen har konkrete forslag og svar på spørgsmål som:
Hvordan løber man rigtigt? Kan man tabe sig med løb? Bliver man stærk af løb? Hvordan undgår man...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Løb dig i form' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.298 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Løb dig i form"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Løb dig i form" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Hvis du leder efter inspiration til at gøre løb til en livslang vane, vil du nyde denne bogs fokus på motivation, overskud og mental sundhed.
Bliv løber for livet
af Rikke Rønholt
Ligesom i Løb dig i form er fokus her på at finde den ægte bevægelsesglæde og gøre løb til en positiv og humørløftende oplevelse i hverdagen.
Løb dig let og glad
af Christina Wulff
En omfattende og praktisk håndbog, der dækker alt fra teknik til forebyggelse af skader for løbere på alle niveauer.
Løberens nye håndbog (ny opdateret udgave)
af Martin Kreutzer
Her behandles løb som et effektivt redskab til både stressreduktion og fysisk velvære, hvilket skaber en inspirerende og holistisk tilgang til motion.
Løbebog for kvinder
af Marianne Florman
Hvis du værdsætter overskuelige løbeprogrammer, guider denne bog dig sikkert mod de første store mål med en let og behagelig pædagogik.
For dig der prioriterer at løbe rigtigt, tilbyder denne bog specifikke teknikker til at undgå skader og opnå et mere naturligt løb.
ChiRunning
af Danny Dreyer
Denne guide tilbyder gennemtestede programmer til begynderen, der ønsker en meget konkret, solid og struktureret vej ind i løbeverdenen.
Løbeguide for begyndere
af Ian MacNeill
