Denne guide hjælper dig med at slippe kampen mod livets svære omstændigheder og i stedet finde en dyb ro ved at acceptere øjeblikket, præcis som det er.
Mindfulness for begyndere
af Ernst Bohlmeijer
Spar op til71 kr.
Bedste pris: 244,00 kr.Krop, sind og sundhed
Mindfulness for begyndere
?/100
Billigst lige nu
244,00 kr.
hos Booktok
Spar op til71 kr.
Bedste pris: 244,00 kr.Krop, sind og sundhed
Mindfulness for begyndere
?/100
Billigst lige nu
244,00 kr.
hos Booktok
Vælg udgave
Sammenlign priser
williamdam.dk
244,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Bog&ide
279,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
CS Megastore
244,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Plusbog.dk
246,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Saxo.com
254,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Gucca
279,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Forlagets beskrivelse
Mindfulness for begyndere bygger på akkumuleret viden og direkte erfaring erhvervet gennem undervisning og daglig praksis med mindfulness-meditation. Den kan med fordel være obligatorisk læsning for enhver, der er interesseret i at træne og kultivere mindfulness i sit liv. Hvorfor? Fordi den ikke alene...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Mindfulness for begyndere' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.298 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Mindfulness for begyndere"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Mindfulness for begyndere" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Denne bog uddyber forståelsen af at være til stede i nuet uden at dømme, hvilket er selve kernen i at træne sin bevidste opmærksomhed.
Mindfulness
af Morten Sveistrup Hecksher
Hvis du søger en praktisk og struktureret metode til at implementere nærvær i din hverdag, tilbyder denne bog et konkret forløb baseret på de samme principper.
Mindfulness
af J. Mark G. Williams
Ligesom i Mindfulness for begyndere får du her en enkel og seriøs indføring i meditationens verden, der hjælper dig med at starte din praksis helt fra bunden.
Meditation for begyndere
af Jack Kornfield
Som et sandt mesterværk inden for feltet giver denne bog en dybere, klassisk forståelse af de teknikker, der præsenteres som fundamentet for moderne mindfulness.
Klassisk mindfulness
af Bhante Henepola Gunaratana
Denne bog fokuserer på de små, værdifulde øjeblikke i en travl hverdag og lærer dig at træne din hjerne til at finde ro midt i livets høje tempo.
Et øjeblik
af Pernille Hippe Brun
Med en nysgerrig og filosofisk tilgang inviterer denne bog dig til at udforske dit eget tankemylder og genvinde kontrollen over dit nærvær.
Bevidst nærvær - for begyndere
af Hans Christian Andersen
Her får du en inspirerende vejledning i, hvordan de meditative teknikker specifikt kan anvendes til at håndtere stress og fysisk modgang med større overskud.
Mindfulness - vejen til et godt liv med smerte, sygdom og stress
af Vidyamala Burch
