Mikrofloraen i vores tarmsystem er helt afgørende for vores immunitet, fordøjelsesevne samt optagelse og omdannelse af næringsstoffer m.m. Ny forskning viser, at vores tarmbakterier også har stærk indflydelse på vores hjernekemi og psyke. Den absolut enkleste vej til at styrke mikrofloraen er via fermenteret...

Ingen boganmeldelser visesLæs mere›

Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Probiotika & præbiotika", men vi viser ingen af dem her. Den samlede vurdering på 65 ud af 100 er en afspejling af samtlige anmeldelser.

8 bøger der minder om "Probiotika & præbiotika"

Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Probiotika & præbiotika" i genre, tema, handling og/eller stemning.

Hvis du vil vide mere om mikrobernes verden, tilbyder denne guide både viden og praktiske opskrifter til en stærkere og mere energisk hverdag.

Probiotika

af Helle Forum

Dyk dybere ned i balancen mellem krop og bakterier med denne bog, der forklarer vigtigheden af at leve i harmoni med dit indre økosystem.

Sund med dine gode bakterier

af Jimmie Kert

Denne bog udforsker den fascinerende forbindelse mellem mave og hjerne, så du kan forstå, hvordan din indre biologi påvirker dit mentale velvære og overskud.

Sund mad til kloge tarme

af Michael Mosley

Gør din fordøjelse til en fornøjelse og slip af med hverdagsbesvær gennem enkle og konkrete råd, der fremmer din generelle livskvalitet.

Elsk din tarm

af Lene Hansson

Omsæt din viden om bakterier til praksis med denne bog om mælkesyregæring, der giver dig konkrete metoder til at styrke din sundhed i køkkenet.

Syrn selv

af Karin Bojs

Her får du en letilgængelig indføring i antiinflammatorisk kost, og hvordan du gennem din mad kan sikre en sund tarmflora og et stærkt immunforsvar.

Food pharmacy

af Mia Clase

Fokusér på de gode bakterier for at genvinde din energi og dit humør med denne inspirerende og motiverende guide til mavebalancen.

Tarme i topform

af Majbritt L. Engell

Ligesom i din tidligere læsning får du her en videnskabelig gennemgang af, hvordan tarmsundhed er selve fundamentet for kroppens modstandskraft mod sygdomme.

Sunde tarme - stærkt immunforsvar

af Emeran Mayer

Probiotika & præbiotika

Probiotika & præbiotika

Vælg udgave

Sammenlign priser

Forlagets beskrivelse

Ingen boganmeldelser visesLæs mere›

8 bøger der minder om "Probiotika & præbiotika"