Denne bog fokuserer på de bagvedliggende årsager til vores spisevaner og giver dig værktøjerne til at skabe den varige forandring, du søger.
Slank dig let
af Marie Steenberger
Spar op til9 kr.
Bedste pris: 140,00 kr.Krop, sind og sundhed
Sund vs. slank
af Sara Jin Smidt & Mads Persson
?/100
Billigst lige nu
140,00 kr.
hos Booktok
Spar op til9 kr.
Bedste pris: 140,00 kr.Krop, sind og sundhed
Sund vs. slank
af Sara Jin Smidt & Mads Persson
?/100
Billigst lige nu
140,00 kr.
hos Booktok
Vælg udgave
Mof
Mofibo
Læs eller lyt hos Mofibo
Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.
Forlagets beskrivelse
Når mad er sund, bliver man automatisk slank af den, tænker mange. Mens andre tænker: Hvis maden slanker, er den nok også sund. Men sådan er det langt fra altid: Man kan sagtens spise sund mad i årevis uden at tabe et eneste gram. Og man kan spise bjerge af slankemad uden at blive særlig sund. Heldigvis...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Sund vs. slank' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.298 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Sund vs. slank"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Sund vs. slank" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Denne bog fortsætter i samme spor ved at kombinere ernæringsviden med lækre opskrifter, så du kan opnå vægttab uden at give afkald på nydelsen.
Slank uden afsavn
af Anne Larsen
Her får du en sober og letforståelig gennemgang af vejen til et lettere liv, der ligesom din læsning vægter viden og ansvar højt.
Vejen til varigt vægttab
af Carl J. Brandt
Hvis du leder efter praktiske genveje frem for strenge kure, tilbyder denne bog en let tilgængelig tilgang til vægttab gennem små, overskuelige ændringer i hverdagen.
100 genveje til vægttab
af Stina Dannerfjord
Denne bog er perfekt for dig, der ønsker at erstatte mislykkede kure med en holdbar strategi, der forener sundhed med en smuk figur.
Sunde vaner, smuk figur
af Sofia Sommer
Ligesom du har læst om balancen mellem sundhed og vægt, hjælper denne guide dig med at navigere i mediernes mange sundhedsråd med enkle, brugbare vaner.
Sund kost og gode vaner
af Gitte Bach Lund
Hvis du er forvirret over modstridende råd om sundhed, giver denne bog dig den videnskabelige afklaring, du har brug for til at tabe dig effektivt.
Spis dig slank efter dit blodsukker
af Arne Astrup
Her får du en grundig og forskningsbaseret guide til vægttabets faser, som taler direkte til ønsket om at tage ansvar for egen sundhed.
Kuren til varigt vægttab
af Henrik Duer
