For læseren, der ønsker en omfattende forståelse af angstens mekanismer, tilbyder denne bog en grundig gennemgang af både teori og praktisk selvhjælp.
Alt om angst
af Thomas Vinter
Spar op til185 kr.
Bedste pris: 159,95 kr.Krop, sind og sundhed
Uden angst
af Sebastian Swane & Frederik Dirks Gottlieb
65/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Åbenhjertig folkeoplysning
- Politiken
Billigst lige nu
159,95 kr.
hos Saxo.com
Spar op til185 kr.
Bedste pris: 159,95 kr.Krop, sind og sundhed
Uden angst
af Sebastian Swane & Frederik Dirks Gottlieb
65/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Åbenhjertig folkeoplysning
- Politiken
Billigst lige nu
159,95 kr.
hos Saxo.com
Vælg udgave
Sammenlign priser
Booktok
229,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Gucca
229,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
williamdam.dk
237,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Bog&ide
299,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Saxo.com
264,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
CS Megastore
412,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Forlagets beskrivelse
Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange år. Det ændrede sig, da han mødte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste eksperter inden for angstlidelser.
I denne bog lærer Frederik at forstå og håndtere sin angst gennem et terapiforløb hos Sebastian, som baserer sig på en kombination...
Én boganmeldelseLæs mere›
Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Uden angst" i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.
P
Politiken
Anmeldt af Christian Graugaard 6. august 2024
Åbenhjertig folkeoplysning
Et spændende smugkik ind i psykoterapiens maskinrum
P
Politiken
Anmeldt af Christian Graugaard 6. august 2024
Åbenhjertig folkeoplysning
Et spændende smugkik ind i psykoterapiens maskinrum
P
Politiken
Anmeldt af Christian Graugaard 6. august 2024
Åbenhjertig folkeoplysning
Et spændende smugkik ind i psykoterapiens maskinrum
8 bøger der minder om "Uden angst"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Uden angst" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Denne bog lægger vægt på viden og metoder, hvilket gør den ideel for læsere, der søger en struktureret tilgang til at håndtere bekymringer og angst.
Aldrig mere angst
af Mette Bender
Her afmystificeres angsten som en naturlig følelse, præcis som i 'Uden angst', hvor vejen frem findes gennem indsigt og accept.
OPLØS ANGST
af Kim Oechsle
Denne bog giver dig konkrete metoder til at styre dine tankemønstre, hvilket lægger sig tæt op ad de kognitive værktøjer og fokusset på hjernen i 'Uden angst'.
Angstfri!
af Mogens
Hvis du søger forståelse for den konstante uro, som angst kan medføre, tilbyder denne bog en indsigtsfuld vej ud af de begrænsende tankemønstre.
Overvind Din Angst
af Peter Trap
Præcis som i 'Uden angst' får du her både en dyb forståelse for angsten og de nødvendige redskaber til at genvinde kontrollen over dine tanker og dit liv.
Slip angsten
af Irene Oestrich
Bogen giver en tryghed i at vide, at man ikke står alene med sine følelser, præcis som i den personlige og ærlige fortælling i 'Uden angst'.
Et liv uden angst
af Maria Ørnbøl Trier
Med fokus på både viden og bevidsthed om sig selv, hjælper denne bog læseren med at finde vejen mod personlig frihed og et liv i balance.
FORLØST
af Bente Jacobsen
